Mediteranski kolač od smokve i pistacije

Servings: 12 Total Time: 6 hrs 40 mins Difficulty: Intermediate
Slasni Mediteranski kolač s smokvama i pistacijama – bez pečenja!
View Gallery 4 photos

Uživajte u okusu Mediterana s ovim fantastičnim kolačem od smokava i pistacija! 🍰🌱 Ovaj kolač donosi savršen spoj slatkih smokava, bogatih pistacija i hrskave podloge, a sve bez pečenja. Savršen je za sve koji žele uživati u jednostavnom, zdravom i ukusnom desertu. Bez glutena, rafiniranog šećera i laktoze, bit će savršen izbor za sve prilike, a posebno za ljubitelje mediteranskih okusa!

Difficulty: Intermediate Prep Time 40 mins Rest Time 6 hrs Total Time 6 hrs 40 mins
Servings: 12

Description

Ovaj Mediteranski kolač od smokve i pistacije bez pečenja prava je poslastica koja spaja prirodne okuse ljetnih plodova. S kremastim slojem indijskih oraščića, pistacija i smokava, te hrskavom podlogom od oraha i zobenih pahuljica, ovaj kolač je savršeno osvježenje za vruće dane. Bez glutena, rafiniranog šećera i laktoze, idealan je za sve koji traže zdravu, ali jednako ukusnu opciju za desert. Ukusna i jednostavna priprema, bez pečenja, čini ga savršenim za brzu i elegantnu poslasticu u bilo kojem trenutku.

Sastojci

Podloga

Krema

Upute

  1. Podloga

    U blenderu ili multipraktiku sameljite orahe i zobene pahuljice dok ne dobijete sitnu smjesu.
    Dodajte med i bademovo mlijeko, dobro promiješajte dok se svi sastojci ne povežu i smjesa postane ljepljiva.
    Smjesu ravnomjerno rasporedite u kalup promjera 20 cm. Utisnite je žlicom ili rukama kako biste dobili kompaktnu podlogu. Stavite u hladnjak dok pripremate kremu.

  1. Krema

    Namočene indijske oraščiće ocijedite i osušite. Stavite ih u blender zajedno s kokosovim mlijekom (koristite samo gusti dio), otopljenim kakao maslacem i medom. Miksajte dok ne dobijete glatku kremu.
    Dodajte očišćene smokve (bez peteljki) i pistacije u blender. Ponovno miksajte dok se smokve potpuno ne usitne i sjedine s ostatkom smjese.

  1. Finalizacija

    Izvadite podlogu iz hladnjaka i ravnomjerno prelijte kremu preko nje. Stavite kolač u hladnjak i ostavite ga da se hladi nekoliko sati ili najbolje preko noći kako bi se krema stisnula.

    Prije posluživanja kolač možete ukrasiti sjeckanim pistacijama ili kriškama svježih smokava.

    Uživajte u ovom zdravom, osvježavajućem mediteranskom desertu! 😍

    Pogledajte video za detaljne upute

Note

Za vegansku verziju, med možete zamijeniti s javorovim sirupom, agavinim sirupom ili drugim prirodnim zaslađivačima po izboru. Ukoliko koristite zamjenu, prilagodite količinu slatkoće prema vlastitim preferencijama.

Keywords: mediteranski kolač, smokve, pistacija, bez pečenja, zdravi desert, bez glutena, bez rafiniranog šećera, laktoza free, zdrav kolač, pistacija desert, kokos, smokve kolač, jednostavan recept
Ne želite propustiti nove recepte?

Zapratite na instagramu @kokosica.hr za sve novosti i detalje

 

Recipe Card powered by WP Delicious
Lana Klanac Healthy Food Blogger

U potrazi sam za zdravijim alternativama omiljenih slastica. Volim eksperimentirati s prirodnim sastojcima i stvarati deserte koji su jednako ukusni i nutritivno bogatiji. Pridruži mi se u svijetu zdravih kolača i zajedno uživajmo u slatkim, ali zdravijim užicima!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

kokosica.hr
Translate »