Ova sirova torta s matcha prahom, jagodama i borovnicama savršen je desert za sve koji žele uživati u nečemu zdravom, a istovremeno ukusnom! Matcha dodaje bogat okus i prekrasnu zelenu boju, dok jagode i borovnice unose svježinu u svaki zalogaj. Brza je za pripremu, a uz to ne zahtijeva pečenje, što je čini idealnim odabirom za tople dane kad želite desert bez previše truda. Savršen balans slatkoće, kiselkasto-voćnog okusa i zelene energije! Isprobajte i uživajte!
Torta s matchom i jagodama i borovnicama
Description
Ova sirova torta s matcha prahom, jagodama i borovnicama savršen je spoj slatkoće, svježine i zdravih sastojaka! Matcha prah dodaje specifičan okus i bogatstvo antioksidansima, dok jagode i borovnice unose živahnu boju i osvježavajuću svježinu. Bez pečenja i s lako dostupnim sastojcima, ovaj desert je brz i jednostavan za pripremu. Idealno je rješenje za ljubitelje zdravih slastica koji žele uživati u nečemu slatkom, a istovremeno nutritivno bogatom.
Sastojci
Podloga
Krema
Dodatno za kremu od matche
Dodatno za voćnu kremu
Upute
-
Priprema podloge
U blenderu ili procesoru za hranu usitni zobene pahuljice i orahe dok ne dobiješ finu smjesu. Dodaj kakao, med i bademovo mlijeko te sve dobro izmiješaj dok se svi sastojci ne povežu. Smjesu pritisni na dno kalupa za tortu (promjera oko 20 cm) i dobro poravnaj. Stavite u hladnjak dok pripremaš kremu.
-
Priprema kreme
Ocijedi natopljene indijske oraščiće i stavi ih u blender. Dodaj kokosovu kremu, med i rastopljeni kakao maslac te sve blendaj dok ne dobiješ glatku kremu. Podijeli kremu na dva dijela. U jedan dio dodaj matcha prah i dobro izmiksaj. U drugi dio dodaj jagode i borovnice, te miksaj dok smjesa ne postane glatka i kremasta.
-
Finalna priprema
Prvi sloj kreme s matcha prahom stavi na podlogu u kalupu i vrati u hladnjak dok se ne stisne. Na ohlađeni matcha sloj dodaj voćnu kremu od jagoda i borovnica. Stavi tortu u zamrzivač na najmanje 2-3 sata (ili najbolje preko noći u frižider).
Dekoriraj tortu sa svježim jagodama, borovnicama ili listićima mente po želji. Torta je sada spremna za uživanje!
Pogledaj video za detaljne upute
Nutrition Facts
Servings 12
- Amount Per Serving
- Calories 275kcal
- % Daily Value *
- Total Fat 20g31%
- Trans Fat 9g
- Total Carbohydrate 19g7%
- Dietary Fiber 3g12%
- Sugars 10g
- Protein 5g10%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
